B�REYSEL DESTEKLER

(a�a��daki durumlardan biri veya daha fazlas� ile ilgili �ikayetleriniz varsa destek i�in ba�vurunuz)

1- Kendilik/ki�ilik bozukluklar� (narsisistik, borderline, histirionikborderline, �izoid, �izotipal, kendini heder eden, pasif agresif ki�ilik bozuklulkar�),
2- Sahip olunanlara ra�men kendini mutsuz hissetme,
3- E� ve/veya �ocukla s�rekli problem ya�ama,
4- Evlenme veya bo�anma,
5- Her t�rl� fobi,
6- Panik atak,
7- S�rekli tedirginlik, kayg� hali,
8- Kekemelik (ses ��karamama, donma hali),
9- Obsesyon, s�rekli tekrarlayan rahats�z edici d���nceler ve davran��lar, utan�, �z�nt�, k�zg�nl�k duyman�za neden olan kontrol edemedi�iniz d���nceler,
10- A��r� titizlik ve s�rekli temizlik yapmak,
11- Banyoda saatlerce y�kanma, ellerini s�rekli y�kama,
12- A��r� i� d��k�nl���, i� yapmay�nca kendini k�t� hissetme, a��r� tertip d�zen ve �ekilcilik,
13- ��le ilgili yo�un stres hissetme ve uyum sorunu ya�ama,
14- S�rekli konu�ma, konu�may�nca kendini k�t� hissetme,
15- S�rekli ba�ar�l� olma zorunlulu�u hissetme,
16- Ba�ar�s�z olma durumunda a��r� mutsuzluk hissetme,
17- Hep ba�kalar�n�n sizi sevmesi i�in �aba sarf etme,
18- Hep ba�kalar�n�n sizi takdir etmesi i�in �aba sarf etme,
19- �o�unlukla ba�kalar�n�n sizi sevmedi�ini veya de�er vermedi�ini d���nme,
20- S�rekli mutsuzluk ve memnuniyetsizlik hali,
21- �abuk k�r�lma, sinirlenme, kar��dakini kolay k�rma, ani ve yo�un sinirlenme,
22- S�k s�k davran��lar�ndan dolay� pi�manl�k duyma,
23- Hayat� anlams�z bulma, intihara meyilli olmayan depresyon hali, fiziksel nedene ba�l� olmayan yo�un unutkanl�k,
24- A��r� utanga�l�k, kalabal�k ortamlarda bulunamama, toplulu�a hitap edememe, tan�mad�k ki�ilerlerle konu�urken utanma, adres soramama, telefonla bile ba�ka ki�ilerle konu�makta zorlanma,
25- Kendini ifade edemedi�ini hissetme,
26- Ba�kalar� ile ileti�im halinde olmay� istemeye ra�men bunu bir t�rl� ba�aramama, ki�ilerden hep uzak kalma,
27- Sosyal aktivitelerde bulunabilme imkan� ve iste�i olmas�na ra�men bunu bir t�rl� ba�aramama,
28- Ra�kalar� ile kolay ileti�im kuramama,
29- Kendini d��lanm�� hissetme,
30- Kendini yetersiz hissetme,
31- Kendini de�ersiz hissetme,
32- Yo�un yaln�zl�k duygusu,
33- S�k s�k ba�aramayaca��m kayg�s� ya�ama,
34- A��r� cimrilik, biriktiricilik, eski e�yalar� atamama,
35- S�rekli kab�zl�k,
36- Bir�eyler yapmay� istemeye ra�men yapamama, i�sel olarak rahats�z eden tembellik hali,
37- Kendinizden �st pozisyonda hissetti�iniz ki�ilerle ileti�im kuramama, onlara k�zma, otorite pozisyonundaki ki�ilerle duygusal veya s�zel olarak kavgal� olma,
38- Kendini k�t� hisseti�i anda tekrar mutlu hissetmek i�in zarar veren davran��larda bulunmak (a��r� yemek/tatl�/�ikolata t�ketmek, alkol kullanmak, h�zl� araba s�rmek, sorumsuzca cinsel ili�kiye girmek, mast�rbasyon yapmak, ba�kas�n� k���msemek/kavga etmek/�zmek, kleptomani/h�rs�zl�k vb) ,
39- �o�unlukla ba�kalar�n�n sizi anlamad���n� d���nme,
40- Somatoform bozukluklar (nedeni belirlenemeyen a�r� bozukluklar�)
41- Fiziksel nedene dayanmayan hastal�k, a�r� hisleri,
42- S�nav kayg�s�,
43- Yo�un cinsel ili�ki, masturbasyon,
44- Cinsel kimlik tercihinde karma�a,
45- Ger�ekci deliller olmamas�na ra�men s�k s�k ba�kalar�n� veya kendini de�ersiz, a�a��l�k bulma,
46- S�rekli de�i�en �ekilde kendini bazen �ok mutlu, bazende �ok mutsuz hissetme,
47- �evrenizdeki ki�ilerin sizin davran��lar�n�zla ilgili s�k s�k �ikayetlerinin olmas�,
48- Sigaray� b�rakma deste�i,
49- Alkol veya maddeyi b�rakt�ktan sonra destek alma,
50- Hamilelik ve �ocuk yeti�tirme kayg�lar�.